La Crisalida, centre de bien-être et de santé

Catherine 5 novembre 2017 0
La Crisalida, centre de bien-être et de santé

Envie de déconnecter cet hiver à petits frais?
Envie de prendre soin de vous, de prendre l’air, de faire un peu de sport et de méditer? La Crisalida en Espagne près d’Alicante est faite pour vous.

Au programme selon vos envies :
Matin : méditation, promenade dans les montagnes ou sur la plage.
Après-midi : yoga, rebounding, qi jong
Soirée : peinture, life coaching

Les activités sont très variées et ont lieu tout au long de la journée. Aucune obligation d’y participer, vous pouvez tout aussi bien vous reposez sur un transat au bord de la piscine !

Les repas sont très variés, sans sel et végétariens. Une vraie découverte mais sachez aussi qu’il n’y a pas de café ni aucune sucrerie …

Good to know également : tout est anglais !

Notre dernier conseil? Y aller avec un(e) ami(e) pour partager et passer ces moments de détox tout en douceur !

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