Envie de bien vivre »
Giuseppina, le coaching autrement
1 – Peux-tu te présenter en quelques mots ? J’ai 45 ans, je suis une femme, une mère, une amie, un coach et bien plus que ça.Épicurienne, optimiste et curieuse. Je suis une vraie
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L’été indien… on a toutes les raisons d’en profiter !
L’été indien… des températures douces, une lumière magnifique, une nature chatoyante… Tous les ingrédients sont réunis pour notre bien-être ! Comment en profiter au mieux ? Boostons notre immunité Une température qui faiblit doucement, rien de
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Vous êtes débordés ? Et si vous ralentissiez !
« L’éloge de la lenteur », c’est le titre du livre de Carl Honoré. N’est-ce pas ce qui nous manque aujourd’hui: le temps de nous poser, de faire les choses avec attention, calmement, sans précipitation… Pourquoi
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Charles Pépin, un philosophe qui nous veut du bien !
Il y a des philosophes qui écrivent des ouvrages… disons hermétiques… Et puis il y a des philosophes qui nous parlent de coeur à coeur et qui nous font le plus grand bien au
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Et si nous faisions une cure de silence ?
Kankyo Tannier, nonne bouddhiste, a choisi de vivre plusieurs mois seule dans une cabane dans la forêt alsacienne. Elle y a découvert l’amplitude et la richesse du silence, qui, selon elle, manque cruellement dans
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Pourquoi ouvrir nos Chakras ?
Le mot Chakra signifie en Sanskrit « Roue d’Energie ». Ces roues reçoivent, transforment et distribuent l’énergie subtile appelée prâna, ki ou chi selon les cultures. Pour vivre en harmonie, tous nos chakras doivent être ouverts en
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Que veut dire « Namasté » ?
Si l’on vous dit Namasté, pour vous, qu’est-ce que cela signifie ? Est-ce un simple ‘bonjour’ ou ‘merci’ ? C’est bien plus que cela ! C’est un très beau cadeau que l’on donne et
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Voyage en Asie du Sud-Est
Quoi de mieux pour découvrir un pays que de débarquer chez des amis qui y vivent ? C’est la chance que nous avons eu en arrivant à Kuala Lumpur, capitale de la Malaisie, ville
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Connaissez-vous l’Ikebana, l’art floral japonais ?
Kenji est spécialiste de l’Ikebana, exerce son art en France et est originaire d’une île au sud de Japon. Je vous propose ci-dessous de découvrir son interview donnée à NihonBox, un blog sur le Japon.
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Comment s’habiller écolo ? En privilégiant les matières naturelles !
Vous êtes de plus en plus attentifs à manger des produits bios et de saison, à utiliser des cosmétiques et des produits ménagers sans produits chimiques, à utiliser moins votre voiture ? Bravo ! La planète
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