Envie de bien vivre »
Giuseppina, le coaching autrement
1 – Peux-tu te présenter en quelques mots ? J’ai 45 ans, je suis une femme, une mère, une amie, un coach et bien plus que ça.Épicurienne, optimiste et curieuse. Je suis une vraie
Read More »L’été indien… on a toutes les raisons d’en profiter !
L’été indien… des températures douces, une lumière magnifique, une nature chatoyante… Tous les ingrédients sont réunis pour notre bien-être ! Comment en profiter au mieux ? Boostons notre immunité Une température qui faiblit doucement, rien de
Read More »Vous êtes débordés ? Et si vous ralentissiez !
« L’éloge de la lenteur », c’est le titre du livre de Carl Honoré. N’est-ce pas ce qui nous manque aujourd’hui: le temps de nous poser, de faire les choses avec attention, calmement, sans précipitation… Pourquoi
Read More »Charles Pépin, un philosophe qui nous veut du bien !
Il y a des philosophes qui écrivent des ouvrages… disons hermétiques… Et puis il y a des philosophes qui nous parlent de coeur à coeur et qui nous font le plus grand bien au
Read More »Et si nous faisions une cure de silence ?
Kankyo Tannier, nonne bouddhiste, a choisi de vivre plusieurs mois seule dans une cabane dans la forêt alsacienne. Elle y a découvert l’amplitude et la richesse du silence, qui, selon elle, manque cruellement dans
Read More »Pourquoi ouvrir nos Chakras ?
Le mot Chakra signifie en Sanskrit « Roue d’Energie ». Ces roues reçoivent, transforment et distribuent l’énergie subtile appelée prâna, ki ou chi selon les cultures. Pour vivre en harmonie, tous nos chakras doivent être ouverts en
Read More »Que veut dire « Namasté » ?
Si l’on vous dit Namasté, pour vous, qu’est-ce que cela signifie ? Est-ce un simple ‘bonjour’ ou ‘merci’ ? C’est bien plus que cela ! C’est un très beau cadeau que l’on donne et
Read More »Connaissez-vous l’Ikebana, l’art floral japonais ?
Kenji est spécialiste de l’Ikebana, exerce son art en France et est originaire d’une île au sud de Japon. Je vous propose ci-dessous de découvrir son interview donnée à NihonBox, un blog sur le Japon.
Read More »Comment s’habiller écolo ? En privilégiant les matières naturelles !
Vous êtes de plus en plus attentifs à manger des produits bios et de saison, à utiliser des cosmétiques et des produits ménagers sans produits chimiques, à utiliser moins votre voiture ? Bravo ! La planète
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