Bien Etre »

Sommes-nous désenchantés ?

Sommes-nous désenchantés ?

Aurelie février 1, 2017 0

On entend souvent que la génération Y est désenchantée car elle aurait été trop « chouchoutée » : les « millenials » ont cru qu’ils étaient uniques, spéciaux. Puis, sortis de l’enfance et de l’adolescence, face à la

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Synchronisons nos ondes cérébrales pour plus de bien-être

Synchronisons nos ondes cérébrales pour plus de bien-être

Aurelie décembre 21, 2016 0

Dans les différentes zones du cerveau, l’influx nerveux fonctionne en relative cohérence et de façon rythmique : les neurones s’activent ensemble (plus ou moins), comme une pulsation, puis se calment, puis s’activent de nouveau. Le

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Tentés par un art de vivre à la scandinave ?

Tentés par un art de vivre à la scandinave ?

Aurelie décembre 21, 2016 0

Les Scandinaves sont renommés pour leur art de vivre. Au Danemark, c’est le « hygge ». Hygge signifie créer une atmosphère chaleureuse et intime, c’est goûter de petites choses de la vie avec les personnes chères. En Suède, c’est le « lagom » qui

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Connectons-nous à la nature !

Connectons-nous à la nature !

Aurelie octobre 31, 2016 0

Combien de temps – chaque jour, chaque semaine – passez-vous dans la nature ? Saviez-vous que d’être coupé de tout milieu naturel entraîne des effets negatifs concernant notre santé et notre bien-être ? Un

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Et si on habitait ‘léger’ pour gagner en liberté ?

Et si on habitait ‘léger’ pour gagner en liberté ?

Aurelie septembre 11, 2016 0

Avoir une autre vie, expérimenter un autre rapport au temps, à l’environnement… Et si on changeait « l’art d’habiter »? Habiter un lieu plutôt que louer ou acheter un logement traditionnel ? Vivre en yourte, dans un tipi, dans une

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Le journaling : c’est quoi?

Le journaling : c’est quoi?

Catherine août 28, 2016 0

Une nouvelle mode émergerait depuis quelques années : « le journaling ». Cette tendance est en réalité bien plus ancienne. Elle serait née au 10e siècle, au Japon. A travers les siècles, les gens écrivent et

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Que faites-vous pendant vos vacances ?

Que faites-vous pendant vos vacances ?

Aurelie août 8, 2016 0

Nous sommes curieuses… Que faites-vous cet été ? Etes-vous branchés « Vacances, j’oublie tout, plus rien à faire du tout… J’m’envoie en l’air… » Ou alors, c’est plutôt ambiance « Coquillages et crustacés, ohé ohé… » Catherine s’est

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S’agit-il d’adapter notre quotidien à nos rêves ou nos rêves à notre quotidien ?

S’agit-il d’adapter notre quotidien à nos rêves ou nos rêves à notre quotidien ?

Aurelie juillet 8, 2016 0

Cette question est dans le livre d’Elizabeth Gilbert ‘Comme par magie’, un livre sur le processus créatif, que m’a prêté Catherine – l’autre curieuse ! – en me disant: « Tu vas adorer ! » Et en effet, j’adore cette

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Connaissez-vous la méthode Feldenkrais ?

Connaissez-vous la méthode Feldenkrais ?

Aurelie juin 26, 2016 0

Reposant sur des principes d’art martiaux, la méthode Feldenkrais a pour objectif la prise de conscience par le mouvement. Elle a été mise au point pour aider à trouver le geste juste, c’est-à-dire celui

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Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

Aurelie juin 12, 2016 0

Marc Pistorio est psychologue et auteur de « Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es ». Il nous éclaire sur nos comportements amoureux ! « L’attachement est un lien affectif fort et durable qui prend

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